Книга - Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов
Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов
Книги автора
Аудиокниги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Здоровье Медицина Просто о бизнесе здоровый образ жизни здоровый сон профилактика заболеваний сомнология Борьба со стрессом
Здоровье Медицина Просто о бизнесе здоровый образ жизни здоровый сон профилактика заболеваний сомнология Борьба со стрессом
Аннотация
Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как справиться с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде бизнесменов и руководителей эти вопросы как нигде актуальны. Мини-книга поможет вам восстановить сон, улучшить самочувствие, повысить эффективность работы и пересмотреть свой образ жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2014 г.
Объём: 70 стр. 19 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 18.12.2020