Книга - Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Зарубежная психология Спорт / фитнес психология личности спортивная подготовка Преодоление себя
В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей. Описывая соревнования по триатлону, велоспорту, бегу, гребле и плаванию, Фицджеральд погружает читателя в захватывающую атмосферу гонок, одновременно демонстрируя важность ментального уровня спортсмена. Он объясняет, что каждый из нас способен развить в себе силу для преодоления любой преграды – как в спорте, так и в жизни.
Эта книга будет полезна спортсменам, тренерам, а также всем, кто интересуется психологией в целом и психологией спорта в частности.
На русском языке публикуется впервые.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2015 г.
Объём: 390 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 06.07.2020
