Книга - Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты
Из серии: Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ
Всего оценок: 0
Читать онлайн
Здоровое и правильное питание Кулинария иллюстрированное издание книга в подарок оригинальные рецепты рецепты здорового питания Здоровое питание
Еда влияет на здоровье – это знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малозёмов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи «Живая еда», изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2021 г.
Объём: 190 стр. 51 иллюстрация
На Zvooq-Knigi.ru: с 18.12.2021
