Книга - 50 полезных пищевых привычек
Из серии: Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ
Всего оценок: 0
Читать онлайн
Здоровое и правильное питание Здоровье научные исследования пищевое поведение полезные привычки правильное питание продукты питания рацион энергия и здоровье Долголетие
Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда». Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питание. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их количество. В дополнении к практическим рекомендациям вас ждут различные рецепты блюд, которые приблизят вас к цели – питаться правильно, стать здоровее и стройнее.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2022 г.
Объём: 310 стр. 32 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 15.10.2022
