Книга - Фактор стройности. Идеальная диета
Здоровье избыточный вес коррекция фигуры правильное питание профилактика заболеваний снижение веса уход за телом Диеты
Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными знаниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие, ожирения и способы решения этой глобальной проблемы. Юлия Чехонина развенчивает мифы, касающиеся различных «модных диет», и предлагает свой вариант организации питания, суть которого не ограничения, а грамотно сбалансированное меню. Теперь не надо БОРОТЬСЯ с лишними килограммами, ведь, делая это, вы боретесь с самим собой! Просто необходимо навести порядок в своем питании, рационально и грамотно распределить нагрузки – и худеть красиво.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2013 г.
Объём: 180 стр. 46 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 04.01.2022
