Книга - Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы
Здоровье лечебное питание лечение без лекарств профилактика заболеваний укрепление иммунной системы Лекарственные растения
Обычно о здоровье люди начинают думать только после того, как заболеют. Но это неправильно. Сохранять здоровье легче, чем потом лечиться. И начинать нужно с укрепления иммунитета. Причем делать это нужно не с помощью БАДов и лекарств, а естественным путем, например, правильно питаясь. Это не значит, что нужно садиться на жуткие диеты. Вполне достаточно употреблять полезные и вкусные продукты – имбирь, орехи, пряности, мед и даже грибы помогут вам укрепить иммунитет. Ну а если вы уже заболели – эти же продукты позволят быстрее поправиться.
Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2014 г.
Объём: 160 стр. 2 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 22.08.2020
