Книга - Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня
Книги автора
Аудиокниги автора
Вместе с этой книгой читают:
Аннотация
Страницы книги расскажут о древней системе цигун. Предложенные упражнения не требуют много времени и усилий, без ограничений по возрасту и заболеваниям. Несмотря на простоту в исполнении, подарят оздоровительный и омолаживающий эффект, помогут очистить организм от болезней и шлаков, успокоить нервы, снять физическое напряжение и усталость, восстановить силы и работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление, укрепить мышцы, кости и сосуды, освоить несложные методы самопомощи.
Возрастное ограничение: 16+
Объём: 180 стр. 4 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 18.10.2020