Между нами и миром неизменно пролегает пропасть из работы, обязанностей и стресса. Популяризатор здорового образа жизни Олег Торсунов предложит несколько простых приемов для поддержания баланса с личной жизнью. В этой лекции он коснется правильного режима дня, здорового отдыха, а также того, как заряжаться солнцем и развить проницательность, доброту, терпение и другие лидерские качества.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2020 г.
Продолжительность: 58 мин. 00 сек.
Аудиокнигу читает: Автор
На Zvooq-Knigi.ru: с 21.12.2020
