Книга - 185 рецептов для здоровья суставов
Здоровье Кулинария заболевания суставов здоровое питание лечебное питание опорно-двигательная система правильное питание Диеты
Многие полагают, что неприятности с суставами – удел пожилых. К сожалению, это не так. Условия современной жизни не позволяет нам расслабляться – уже с молодых лет надо всерьез заботиться о своем здоровье. Данная книга расскажет о самом важном для здоровья суставов: что нужно есть и пить. Это не просто полезная диета. Это очень вкусная диета. В ней представлены: все самое важное, что необходимо знать о суставах, чтобы обеспечить их здоровье; блюда с высоким содержанием кальция; блюда с высоким содержанием гликозаминогликанов; блюда с омега-3 жирными кислотами; блюда с высоким содержанием витамина С; диеты при артритах, артрозах, подагре.
Адресована широкому кругу читателей.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2010 г.
Объём: 80 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 08.12.2020
