Книга - Здоровье и энергия в любом возрасте
Здоровье Саморазвитие / личностный рост внутренняя гармония жизненная энергия работа над собой самоисцеление самосовершенствование Авторские методики
Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров «Слушай свое тело», часто называют «женщиной без возраста». В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие:
• задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение;
• восстановить жизненную энергию;
• знать свои реальные потребности;
• испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения.
Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2020 г.
Объём: 190 стр. 1 иллюстрация
На Zvooq-Knigi.ru: с 09.09.2020