Книга - Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
Зарубежная психология Личная эффективность Практическая психология Саморазвитие / личностный рост самосовершенствование советы профессионалов тренировка мышления тренировка памяти человеческий мозг Самодисциплина
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2005 г.
Объём: 140 стр. 6 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 19.10.2020
