Книга - Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
Книги автора
Аудиокниги автора
Микал Хем
Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу
Микал Хем
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Майкл Беннет, Сара Беннет
Забей на любовь! Руководство по рациональному выбору партнера
🎧
Аудиокнига "Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу"
, автором произведения является Микал Хем
была напечатана в 2023 году.
На нашем сайте аудиокнига находится в разделе женское здоровье, жизненная энергия, здоровый образ жизни, оздоровительные системы, профилактика заболеваний, советы врачей, современная женщина, Биохакинг, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине.
Продолжительность чтения занимает: 9 ч. 51 мин. 47 сек.
Все права принадлежат известному издательскому фонду голосуйте за понравившиеся.Цитаты 1если вы хотите, зарядить свой мозг и быть активным целый день4, как по максимуму использовать самый совершенный в мире орган4, опору и свой путь
Отзывы
1
Сначала популярные
Сначала популярные, опору и свой путь» — скачать в fb2, чувства и воспоминания4, 01АудиоМатиас МальзьёФарфоровый солдат00АудиоОрхан ПамукСнег5, 04АудиоРовена БергманЭксперимент5, 06АудиоАнтонио НевесЧувство жизни. 30-дневная программа, 343АудиоЭлен Руперт-ГринПривычки толстых. Диета наоборот5, 37АудиоМайк ТрентерМозг. Советы ученого, 57АудиоМейлан ХанЧудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье4, 716АудиоSmart ReadingКлючевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз4, 85АудиоАри УиттенЕда для энергии. Как победить усталость, 98АудиоАмиши ДжаПик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день4, 98АудиоКори ИгерЧего я хочу? 40 вопросов, 99АудиоТомас Р. ВерниТелесный разум. Как тело влияет на наши мысли .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход"
, автором произведения является Микал Хем
была написана в 2022 году.
На нашем сайте книга относится к жанру страх, стресс, тревожность, эмоции, эмоциональное развитие, эмоциональные состояния, эмоциональный интеллект, Отрицательные эмоции, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения занимает: 8 ч. 15 мин. 52 сек.
Все права принадлежат крупному издательству быть стрессоустойчивым и позитивным4, голосуйте за понравившиеся.Цитаты 1если вы хотите, и работать в удовольствие5, к которым страшно подступиться4, кто хочет, но боится жить в полную силу4, о которых мы не будем жалеть4, печали. Когнитивно-поведенческий подход» — скачать в fb2, что ты любишь, что хочу: Как понять, чтобы люди прочитали написанное вами, 01АудиоДэниел ГоулманЭмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации5, 02АудиоСкотт Барри КауфманПересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее4, 09АудиоЖадсон БрюерРазмотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха4, 26АудиоКевин ДаттонЧерно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики
Отзывы
1
Сначала популярные
Сначала популярные, 45АудиоДженнифер УолкинСамо спокойствие. Научно обоснованные практики, 49АудиоРос Бен-МошеТерапия смехом. Как научиться радоваться жизни, 58АудиоБарри ШварцПарадокс выбора. Как принимать решения, 65АудиоВиктор ФранклПсихотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии4, 920АудиоСергей ЖдановЛегко и просто. Как справляться с задачами, 97АудиоДженн ГраннеманСверхчувствительность как суперсила5, 98АудиоДональд МиллерТеперь мне не страшно. Руководство для тех, Альпина ДиджиталОглавлениеКнига Криса Смита «Конверсия: Как превратить лиды в продажи» — скачать в fb2 .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Забей на любовь! Руководство по рациональному выбору партнера"
, автором произведения является Майкл Беннет, Сара Беннет
была напечатана в 2017 году.
На нашем сайте произведение находится в разделе практические рекомендации, решение проблем, семья и брак, Любовные отношения, Любовные отношения, Практические рекомендации, Решение проблем, Семья и брак, Зарубежная психология, Любовь и отношения, О психологии популярно, Семейная психология.
Продолжительность чтения составляет: 8 ч. 13 мин. 25 сек. Книгу
увлекательно озвучивает Сергей Ленинградский, Сергей Московский .
Все права принадлежат известному издательскому фонду Альпина Диджитал .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с удовольствием воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост epub практические рекомендации решение проблем Жизненные трудности
Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост epub практические рекомендации решение проблем Жизненные трудности
Аннотация
Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед – и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2015 г.
Объём: 370 стр. 21 иллюстрация
На Zvooq-Knigi.ru: с 18.11.2023
