Книга - Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь
Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Здоровье Спорт / фитнес Хобби / увлечения здоровый образ жизни легкая атлетика Самиздат занятие спортом
Здоровье Спорт / фитнес Хобби / увлечения здоровый образ жизни легкая атлетика Самиздат занятие спортом
Аннотация
Многие начинающие имеют неправильное представление относительно бега. Им кажется, что начать бегать и не бросить это невероятно трудная или почти невыполнимая задача.
В данной книге автор ставит своей задачей рассказать о беге интересно и увлекательно. Заинтересовать тех, кто возможно раньше ненавидел бег. Также сообщает об основных психологических ошибках с которыми сталкиваются люди и что ставит крест на долгосрочных занятиях бегом. Делиться системой воспользовавшись которой можно внедрить бег надолго в свою жизнь и получать от бега удовольствие, а не боль.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2017 г.
Объём: 26 стр. 1 иллюстрация
На Zvooq-Knigi.ru: с 06.03.2022
