Книга - Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть
Из серии: Аппетит к жизни: честные истории о теле, еде и здоровье
Всего оценок: 0
Читать онлайн
Похудение и диеты Саморазвитие / личностный рост дневник похудения лишний вес Внутренняя гармония
У Энди Митчелл всегда были сложные отношения с едой. Но потом она увидела на весах 136 килограмм – и это заставило ее начать меняться. Это история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта.
Энди вселила надежду в тысячи девушек по всему миру. Читайте книгу и вы получите ответ на вопрос, терзающий всех девушек планеты: как скинуть или набрать вес – стать счастливой и при этом не возненавидеть себя.
Также вы узнаете:Как не срываться на тортики и джанк-фудНаучиться жить в новом телеНайти упражнения, которые приносят радостьВстречаться с друзьями и не есть все подряд
«Это замечательная, мотивирующая история взаимоотношения с едой, телом и самим собой. Это отказ воевать за худобу, сидеть в пищевой тюрьме диеты и возвращение способности наслаждаться жизнью, едой, любить и быть любимой».
С. Бронникова «Интуитивное питание»
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2015 г.
Объём: 310 стр. 50 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 16.10.2020
