Книга - В поисках стройности. Как похудеть без стресса
В поисках стройности. Как похудеть без стресса
Книги из серии:
Аудиокниги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Здоровье Психологические тренинги Саморазвитие / личностный рост epub красота и здоровье лишний вес маркетинг отношений психология телесности Самиздат секреты стройности Красивое тело
Здоровье Психологические тренинги Саморазвитие / личностный рост epub красота и здоровье лишний вес маркетинг отношений психология телесности Самиздат секреты стройности Красивое тело
Аннотация
Почему не получается похудеть, а сброшенные килограммы возвращаются? Как психика влияет на вес? И можно ли худеть легко и даже весело?
В этой книге вы найдёте ответы на эти вопросы. Здесь не будет занудных советов, вроде: «включи силу воли», «не ешь после 18 часов». А будет, много интересных техник для работы с подсознанием и весёлые ритуалы для похудения.
Автор книги — психолог, ведущая игры на исполнение желаний, делится своим опытом помощи в проработке желания постройнеть.
Книга написана простым языком и будет полезна всем, кто хочет избавиться от лишних килограммов.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2023 г.
Объём: 60 стр. 4 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 23.11.2023
