Книга - Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
Из серии: Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка
Читать онлайн
Аудиокнига
Дзэн-буддизм Домашнее хозяйство Зарубежная прикладная литература Руководства домоводство полезные советы самодисциплина самосовершенствование стиль жизни Буддийская философия
Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга.
Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду.
Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2011 г.
Объём: 110 стр. 80 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 31.10.2020