Книга - Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел
Личная эффективность Саморазвитие / личностный рост epub новые возможности позитивная психология самопознание самосовершенствование вдохновляющие книги
Что будет, если ложиться каждый день не позднее 22.00? Или говорить партнеру ежедневно один искренний комплимент? Или после работы перебирать в голове не только то, что не успел, но и то, что получилось? Зачастую мы не знаем собственных реакций. Полагаемся на установки, общественное мнение, суждения близких людей, не давая себе даже шанса получить собственный опыт. Эксперимент даёт такую уникальную возможность: попробовать что-то новое и посмотреть, что будет.
Мария Хайнц и Екатерина Николаева раскрывают в книге секреты эффективного эксперимента, благодаря которому вы станете более продуктивными, безболезненно сформируете новые привычки, улучшите эмоциональное и физическое состояние. И, кроме того, вдохновитесь историями реальных людей, которым удалось изменить свою жизнь с помощью эксперимента.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2023 г.
Объём: 180 стр. 17 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 19.04.2023