Книга - Тантра-фитнес
Тантра-фитнес
Книги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Практическая эзотерика Спорт / фитнес восточные практики жизненная энергия методики тренировок тантра Биоэнергетика
Практическая эзотерика Спорт / фитнес восточные практики жизненная энергия методики тренировок тантра Биоэнергетика
Аннотация
Методика Тантра-фитнес базируется на осознанности, спонтанности и свободной циркуляции жизненной энергии. Это уникальная система, объединившая восточное мировоззрение и западную спортивную науку, эффективная технология, которая позволит вам через простые и доступные упражнения познать, как функционирует ваша энергия, и научиться правильно использовать ее в тренировке и в повседневной жизни.
Базовые принципы системы универсальны: их можно с успехом использовать не только в оздоровительном фитнесе, аэробике, но и в любом виде спорта. Они позволяют достичь максимального эффекта при минимальных усилиях.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2014 г.
Объём: 130 стр. 35 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 30.10.2020
