Книга - Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Книги из серии:
Аудиокниги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
О психологии популярно Саморазвитие / личностный рост epub повышение самооценки позитивный настрой поиск себя психологическая помощь работа над собой ценности личности Внутренняя гармония
О психологии популярно Саморазвитие / личностный рост epub повышение самооценки позитивный настрой поиск себя психологическая помощь работа над собой ценности личности Внутренняя гармония
Аннотация
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:
– Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе из позиции понимающего взрослого
– Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
– Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
– Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
– Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2022 г.
Объём: 250 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 20.04.2023