Книга - Просто готовь и ешь это
Здоровое и правильное питание Кулинария Похудение и диеты диетология правильное питание рецепты здорового питания Самиздат Быстрые рецепты
Привет, я мама двух прекрасных девочек и счастливая жена. Уже много лет я помогаю тысячам женщин и мужчин не просто снижать вес, но и улучшать здоровье. Я нутрициолог, коуч и автор популярной программы по снижению и набору веса #худеюсsazоновой. И специально для тебя я создала эту волшебную книгу. Это больше, чем книга рецептов. Скорее, это пошаговое руководство к грамотному и вкусному снижению веса. Рецепты, в которых указано в какое время лучше принимать те или иные блюда, с чем их сочетать + принципы питания, норма воды, исходя из вашего веса тела. Готовя по данной книге вы точно снизите вес на 5% от исходной массы тела за месяц. Проверено лично и на примерах многих участников программы #худеюсsazоновой. С любовью и открытым сердцем к любимому делу.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2020 г.
Объём: 90 стр. 66 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 09.03.2021
