Книга - Пресс-гимнастика
Пресс-гимнастика
Книги автора
Вместе с этой книгой читают:
Аннотация
Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди…
Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.
Возрастное ограничение: 0+
Дата написания: 2010 г.
Объём: 150 стр. 55 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 17.09.2020
