Питание по Аюрведе. Секреты здоровья и долголетия

Книга - Питание по Аюрведе. Секреты здоровья и долголетия


Всего оценок: 0
0,00
Полная версия книги
Скачать: fb2 ePub txt
Читать онлайн
Питание по Аюрведе. Секреты здоровья и долголетия
Электронная книга
Жанры и метки:

Питание по Аюрведе – это незаменимое руководство для тех, кто стремится к гармонии и здоровью. В этой книге вы погрузитесь в мудрость древней системы Аюрведа, которая поможет вам понять собственную природу и потребности. Узнайте о три дошах – Вате, Питте и Капхе, научитесь создавать сбалансированный рацион, который подходит именно вам. Откройте мир трав и специй, используемых в Аюрведе для поддержания здоровья, и научитесь практиковать йогу и медитацию, чтобы достичь гармонии внутри и снаружи.

На Zvooq-Knigi.ru: с 02.11.2023