Книга - Парадокс перфекциониста
Парадокс перфекциониста
Книги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Зарубежная психология Личная эффективность Практическая психология Саморазвитие / личностный рост как достичь цели преодоление проблем развитие личности самовоспитание Искусство быть счастливым
Зарубежная психология Личная эффективность Практическая психология Саморазвитие / личностный рост как достичь цели преодоление проблем развитие личности самовоспитание Искусство быть счастливым
Аннотация
Эта книга о том, что такое перфекционизм и как преодолеть это препятствие на пути к счастливой жизни. Все мы стараемся оправдать собственные надежды и ожидания окружающих, пытаясь действовать безукоризненно. Но ведь именно это, по мнению автора, мешает нам быть счастливыми. Нужно освободиться от попыток все и всегда делать идеально и научиться правильно воспринимать уроки, которые мы получаем, испытывая негативные эмоции, составляющие неотъемлемую часть нашей жизни.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2013 г.
Объём: 250 стр. 8 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 09.11.2020