Книга - От ума к осознанности
От ума к осознанности
Книги автора
Аудиокниги автора
Вместе с этой книгой читают:
Аннотация
Книга, согласно своему названию, призвана показать, как выйти за рамки своего ума и стать наблюдателем происходящего через глубокие эмоции и ощущения изнутри, находясь в состоянии здесь и сейчас — это даст ощущение глубочайшего удовлетворения и расслабления даже в те моменты, где раньше была тревога. А также способ прийти к этому состоянию, пониманию, как можно переключаться между умом и состоянием «вне ума», чтобы уметь использовать каждый инструмент там, где только он должен применяться.
Возрастное ограничение: 12+
Объём: 60 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 27.10.2023