Книга - Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам
Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам
Аудиокниги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Психологические тренинги Саморазвитие / личностный рост Спорт / фитнес epub занятие спортом командный подход личностные тренинги Самиздат спорт высших достижений Воздушный десант
Психологические тренинги Саморазвитие / личностный рост Спорт / фитнес epub занятие спортом командный подход личностные тренинги Самиздат спорт высших достижений Воздушный десант
Аннотация
В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результатов в спорте и других сферах жизни. Отдельная глава посвящена отношениям в команде. Приведены конкретные психологические упражнения с пояснениями о том, как они работают. Книга написана на примере скайдайвинга, которому автор посвятил более тридцати лет, успешно используя ментальный тренинг для подготовки к соревнованиям спортсменов и команд мирового уровня, среди которых чемпионы мира и национальные сборные по парашютному спорту (скайдайвингу).
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2017 г.
Объём: 130 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 09.12.2022