Книга - Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды
Здоровье Народная и нетрадиционная медицина Популярно о медицине epub беременность женское здоровье коррекция осанки лечебная гимнастика материнство оздоровительные системы остеопатия подготовка к родам роды рождение ребенка Беременность
Каждая женщина, планирующая беременность, хочет выносить и родить здорового ребенка. Но некоторые забывают, что здоровье младенца напрямую зависит от физического состояния матери. И даже незначительные проблемы, например, в опорно-двигательном аппарате или с малым тазом могут привести к родовой травме.
Наталия Осьминина уверена, чтобы малыш появился на свет легко и без осложнений, женщине нужно готовить свое тело заранее – еще до беременности, а также выполнять поддерживающие упражнения во время вынашивания ребенка.
В этой книге автор представляет уникальную остеопатическую методику, направленную на избавление от проблем опорно-двигательного аппарата, восстановление осанки и улучшение статики позвоночника. Особенность упражнений заключается в том, что можно самостоятельно работать с собственным телом как женщинам, планирующим беременность и беременным, так и молодым мамам. Использование авторской методики позволит легко перенести беременность и родить здорового ребенка, а также быстро восстановиться после родов.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2022 г.
Объём: 640 стр. 480 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 29.06.2023
