Книга - Любовь к себе. Теория и практика
Любовь к себе. Теория и практика
Аудиокниги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
О психологии популярно Основы психологии Саморазвитие / личностный рост психическое развитие психология личности Самиздат уверенность в себе Популярная психология
О психологии популярно Основы психологии Саморазвитие / личностный рост психическое развитие психология личности Самиздат уверенность в себе Популярная психология
Аннотация
Каринэ Аванесян — клинический, семейный системный психолог. В этой книге автор соединила собственный опыт обретения уверенности в себе и современные методики, применяемые разными школами психологии. Книга состоит из теоретической и практической части с упражнениями, которые помогут научиться управлять своими эмоциями, понимать природу своих чувств и работу мозга. Обязательна к прочтению всем, кого объединяет одна и та же проблема — нелюбовь к себе.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2020 г.
Объём: 170 стр. 2 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 30.09.2021