Книга - Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству
Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Зарубежная психология Истории из жизни Саморазвитие / личностный рост epub личностные тренинги личный опыт поиск себя преодоление себя психическое здоровье самопознание Искусство быть счастливым
Зарубежная психология Истории из жизни Саморазвитие / личностный рост epub личностные тренинги личный опыт поиск себя преодоление себя психическое здоровье самопознание Искусство быть счастливым
Аннотация
Жизнь в современном развитом обществе стала чересчур комфортной. Автор этой книги Майкл Истер предположил, что недостаточно сложная жизнь на самом деле оказывается основной причиной многих наших самых насущных проблем с физическим и психическим здоровьем, и отправился в путешествие в экстремальных условиях, чтобы исследовать дикую природу внутри себя.
В этой книге излагается план использования силы дискомфорта, который значительно улучшит наше здоровье и счастье и, возможно, даже поможет нам понять, что значит быть человеком.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2021 г.
Объём: 360 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 30.05.2023
