Книга - Книга ЗОЖника
Книга ЗОЖника
Книги автора
Аудиокниги автора
Александр Максименко, Максим Кудеров, Юлия Кудерова
Книга ЗОЖника
🎧
Аудиокнига "Книга ЗОЖника"
, автором произведения является Александр Максименко, Максим Кудеров, Юлия Кудерова
была напечатана в 2019 году.
На нашем сайте аудиокнига относится к жанру Здоровый образ жизни, Правильное питание, Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Саморазвитие / личностный рост, Спорт / фитнес.
Продолжительность чтения составляет: 4 ч. 43 мин. 04 сек.
Все права принадлежат крупному издательскому фонду Иванов и Фербер (МИФ), Манн .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Здоровое и правильное питание Похудение и диеты Саморазвитие / личностный рост Спорт / фитнес правильное питание Здоровый образ жизни
Здоровое и правильное питание Похудение и диеты Саморазвитие / личностный рост Спорт / фитнес правильное питание Здоровый образ жизни
Аннотация
Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2019 г.
Объём: 180 стр. 34 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 10.10.2020
