Книга - Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания
Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания
Книги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Книги для подростков О психологии популярно Саморазвитие / личностный рост epub переживания психология личности Самиздат саморегуляция эмоции Воспитание чувств
Книги для подростков О психологии популярно Саморазвитие / личностный рост epub переживания психология личности Самиздат саморегуляция эмоции Воспитание чувств
Аннотация
Казалось бы, мои эмоциональные переживания, я их хозяин, я их создаю, я их переживаю. Но на деле, хочу радоваться, а сердце сдавила грусть, хочу смеяться, а на глаза наворачиваются слезы. Наши эмоции, чувства, настроения и другие переживания не очень-то слушаются нас. Они словно дикие кони никому не подчиняются и стремятся к свободному бегу. Если их не обуздать, то никто знает, куда они нас приведут.
В данной книге доступным языком раскрываются основные законы существования эмоциональных переживаний в жизни человека и рассматриваются действенные и безопасные методы управления ими.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2022 г.
Объём: 170 стр. 1 иллюстрация
На Zvooq-Knigi.ru: с 10.12.2022