Книга - Как стать более уверенным в себе
Коучинг Мотивация Саморазвитие / личностный рост epub практические рекомендации Самиздат самопознание самопомощь уверенность в себе Повышение самооценки
Книга является практическим руководством для развития уверенности в себе в различных сферах жизни. Автор предлагает широкий спектр упражнений и методик, которые помогут читателю развить уверенность в себе, улучшить самооценку, работать с внутренним критиком, преодолеть страхи и развить навыки эффективной коммуникации.
Книга содержит 9 глав, каждая из которых посвящена различной теме, связанной с уверенностью в себе. Каждая глава начинается с теоретического обзора темы, после чего автор предлагает читателю ряд практических упражнений, которые помогут развить уверенность в себе и применить новые знания на практике.
Книга адресована широкой аудитории, начиная от тех, кто страдает от низкой самооценки и неуверенности в себе, до профессионалов, желающих развивать свои навыки лидерства и коммуникации.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2023 г.
Объём: 50 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 19.04.2023