Книга - Как побороть застенчивость
Как побороть застенчивость
Книги автора
Аудиокниги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост повышение самооценки уверенность в себе Как достичь цели
Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост повышение самооценки уверенность в себе Как достичь цели
Аннотация
Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.
Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 1977 г.
Объём: 300 стр. 27 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 03.07.2021