Книга - Искусство правильного питания
Зарубежная прикладная литература Здоровье Кулинария здоровое питание кулинарные рецепты похудение Диеты
«Набор веса – это не более чем химическая реакция организма на пищу», – утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то.
«Искусство правильного питания» – методика, которая не заставляет вас стать вегетарианцем, она не настаивает на том, чтобы вы питались только обезжиренными и низкоуглеводными продуктами. Забудьте про любой другой режим, которому вы следовали ранее. Вам предстоит узнать, что вредит именно вам, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Так вы можете составить собственный план питания.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2013 г.
Объём: 270 стр. 3 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 15.11.2020
