Книга - Инженеры тела
Инженеры тела
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Руководства Спорт / фитнес спортивные тренировки физическое развитие Методики тренировок
Руководства Спорт / фитнес спортивные тренировки физическое развитие Методики тренировок
Аннотация
Как тренироваться? Приходя в любой зал, вы можете видеть множество сильных атлетов, но кто вам скажет, сколько людей ушло отсюда по разным причинам? Обращаясь к очередной тренировочной программе, вы можете видеть, сколь много атлетов достигают существенного прогресса, но сколько людей получило травмы и не выдержало нагрузок? Систематическая ошибка выжившего — ловушка, избежать которой постарается помочь вам автор на страницах этой книги.
Возрастное ограничение: 12+
Объём: 130 стр. 4 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 08.11.2020