Инженеры тела

Книга - Инженеры тела

Инженеры тела
Электронная книга
Аннотация

Как тренироваться? Приходя в любой зал, вы можете видеть множество сильных атлетов, но кто вам скажет, сколько людей ушло отсюда по разным причинам? Обращаясь к очередной тренировочной программе, вы можете видеть, сколь много атлетов достигают существенного прогресса, но сколько людей получило травмы и не выдержало нагрузок? Систематическая ошибка выжившего — ловушка, избежать которой постарается помочь вам автор на страницах этой книги.

Возрастное ограничение: 12+
Объём: 130 стр. 4 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 08.11.2020