Аудиокнига "Хотите потерять жир и сохранить мышцы — голодайте" , автором которой является Авторский коллектив «Буферная бухта» Книга входит в серию "Подкаст Лайфхакера " . На нашем сайте книга находится в разделе Житейские советы, Лайфхаки, Подкасты, Полезные советы, Советы, Истории из жизни, Креатив / идеи, Российская практика, Саморазвитие / личностный рост. Продолжительность чтения составляет: 05 мин. 19 сек. Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
Узнайте, почему временный отказ от пищи лучше любых диет. Сидя на обычной диете, вы теряете не только ненавистный жир, но и мышцы. В новом выпуске подкаста рассказываем, как можно похудеть с помощью голодания и правда ли оно помогает сохранить мышечную массу.
Возрастное ограничение: 16+
Продолжительность: 05 мин. 19 сек.
Аудиокнигу читает: Автор
На Zvooq-Knigi.ru: с 24.03.2020
