Книга - Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими
Книги автора
Аудиокниги автора
Гретхен Рубин
Счастлива дома
Гретхен Рубин
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими
Гретхен Рубин
Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии
Гретхен Рубин
Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой
Гретхен Рубин
Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь
🎧
Аудиокнига "Счастлива дома"
, автором книги является Гретхен Рубин
была опубликована в 2013 году.
На нашем сайте книга относится к жанру искусство быть счастливым, позитивный настрой, психология отношений, Женское счастье, Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения занимает: 8 ч. 19 мин. 22 сек. Книгу
увлекательно читает Юлия Шустова .
Все права принадлежат крупному издательству Эксмо .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими"
, автором произведения является Гретхен Рубин
была опубликована в 2015 году.
На нашем сайте произведение находится в разделе Борьба с вредными привычками, Как достичь цели, Практические рекомендации, Преодоление себя, Работа над собой, Самосовершенствование, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения составляет: 10 ч. 26 мин. 32 сек. Книгу
увлекательно озвучивает Елена Уфимцева .
Все права принадлежат крупному издательскому фонду Эксмо .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии"
, автором которой является Гретхен Рубин
была опубликована в 2019 году.
На нашем сайте аудиокнига относится к жанру домашний круг, искусство быть счастливым, лайфхаки, позитивный настрой, полезные советы, стиль жизни, уборка дома, Внутренняя гармония, Внутренняя гармония, Домашний круг, Искусство быть счастливым, Лайфхаки, Позитивный настрой, Полезные советы, Стиль жизни, Уборка дома, Домашнее хозяйство, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения занимает: 2 ч. 29 мин. 54 сек. Книгу
увлекательно читает Надежда Винокурова .
Все права принадлежат крупному издательству Эксмо .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой"
, автором работы является Гретхен Рубин
была издана в 2017 году.
На нашем сайте книга относится к жанру Как достичь успеха, Как обрести счастье, Психология личности, Психология общения, Самопознание, Скрытые возможности, Типы личности, Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология.
Продолжительность чтения занимает: 8 ч. 17 мин. 12 сек. Книгу
захватывающе читает Елена Уфимцева .
Все права принадлежат известному издательскому фонду Эксмо .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь"
, автором книги является Гретхен Рубин
была написана в 2009 году.
Книга является частью цикла "Книги, о которых говорят " . На нашем сайте произведение относится к жанру Женское счастье, Искусство быть счастливым, Как достичь цели, Позитивный настрой, Психическое здоровье, Самосовершенствование, Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения занимает: 11 ч. 49 мин. 54 сек. Книгу
захватывающе читает Наталья Коршун .
Все права принадлежат известному издательству Эксмо .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с увлеченностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Зарубежная прикладная литература Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост как достичь цели практические рекомендации преодоление себя работа над собой самосовершенствование Борьба с вредными привычками
Зарубежная прикладная литература Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост как достичь цели практические рекомендации преодоление себя работа над собой самосовершенствование Борьба с вредными привычками
Аннотация
Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило, – значит, вы созрели для этой книги.
Автор блокбастеров «Проект Счастье» и «Счастлива дома» Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам.
Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки – это наша судьба.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2015 г.
Объём: 330 стр. 2 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 10.10.2020
