Книга - Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия
Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия
Книги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Аннотация
Энергетические растяжки – прекрасное средство оздоровления, поддержания формы и тонуса организма и раскрытия его дополнительных резервов. Техника выполнения энергетических растяжек уникальна, проста и доступна людям всех возрастов. Плавные движения помогут управлять своим телом и потоками энергии в организме. Взяв в руки нашу книгу, вы без лишнего напряжения сможете освоить упражнения для гибкости, красоты и долголетия – проверите на себе оздоровительный эффект осознанных движений, познакомитесь с энергетическими методами грамотной растяжки, научитесь двигаться грациозно и плавно.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2015 г.
Объём: 120 стр. 56 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 09.12.2020