Книга - Чек-лист по медитации. Упражнения и советы для начинающих
Чек-лист по медитации. Упражнения и советы для начинающих
Вместе с этой книгой читают:
Аннотация
Ни одна из техник психотерапии, что применяются сегодня, не фокусируется на раскрытии духовного потенциала человека. Есть только один путь добиться этого вне религиозных рамок — практики осознанности. Медитация — это путешествие внутрь себя. Только изменив состояние своего сознания, можно преобразовать реальность. Вы можете практиковать самостоятельно, освоив принципы и основные инструменты. Для позитивного результата важны только регулярность и намерение.
Возрастное ограничение: 12+
Объём: 15 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 02.12.2020
