Книга - Болит спина? Укрепляем живот. Упражнения при болях в спине и после родов. Новая редакция
Болит спина? Укрепляем живот. Упражнения при болях в спине и после родов. Новая редакция
Книги автора
Александр Дымов, Александра Бруй, Александра Степанова, Алексей Чмель, Анастасия Волкова, Анастасия Горлова, Андрей Гуртовенко, Андрей Евдокимов, Анна Бирюлина, Анна Савельева, Анна Скворцова, Анна Тульская, Анна Шулина, Арина Остромина, Валентина Кирьянова, Варвара Глебова, Вероника Маи, Галина Бабурова, Дарья Новакова, Дмитрий Смагин, Дмитрий Шишканов, Евгений Топчиев, Евгения Матыкова, Евгения Овчинникова, Екатерина Владимирова, Екатерина Давыденко, Екатерина Задохина, Екатерина Казанкова, Екатерина Тупова, Елена Антар, Елена Ивченко, Елена Ковалевская, Елена Кривоносова, Елена Куприянова, Елена Новоселова, Елена Поддубская, Елена Шальнова, Инесса Плескачевская, Ирина Жукова, Константин Кожухин, Ксения Крушинская, Лада Щербакова, Маргарита Леманн, Маргарита Спиричева, Мария Карайчева, Мария Мандлис, Мария Маноцкова, Мария Цирулева, Наталия Кузнецова, Наталия Мащенко, Наталья Салтанова, Нонна Гудиева, Олег Зиновьев, Ольга Дерюгина, Ольга Лушникова, Ольга Фатеева, Ольга Яркова, Павел Журавель, Павел Миронов, Полина Репринцева, Роман Гусев, Светлана Перелыгина, Сергей Седов, Софья Стебловская, Татьяна Кокусева, Татьяна Маркова, Татьяна Млынчик, Тимур Валитов, Элина Каплун, Юлия Геба, Юлия Лысова, Юлия Орлова
Твист на банке из-под шпрот. Сборник рассказов CWS
Вместе с этой книгой читают:
Аннотация
Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю профессионалам здоровья и не им. Основу занятий составляет признанный во всём мире способ гипопрессивного давления и обратного дыхания, при которых нагрузка выполняется на выдохе.
Возрастное ограничение: 12+
Объём: 35 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 11.09.2020
