Книга - Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
Книги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Здоровье Спорт / фитнес лечение без лекарств оздоровительная ходьба оздоровительный бег омоложение организма спортивные нагрузки Здоровый образ жизни
Здоровье Спорт / фитнес лечение без лекарств оздоровительная ходьба оздоровительный бег омоложение организма спортивные нагрузки Здоровый образ жизни
Аннотация
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2011 г.
Объём: 140 стр. 2 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 26.08.2020