Книга - Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна
Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна
Книги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Научно-популярная литература Самоучители Спорт / фитнес epub оздоровительный бег Самиздат спортивные тренировки техника бега тренировки Здоровый образ жизни
Научно-популярная литература Самоучители Спорт / фитнес epub оздоровительный бег Самиздат спортивные тренировки техника бега тренировки Здоровый образ жизни
Аннотация
Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основанные на реальных событиях из жизни бегунов. Это пошаговое руководство, оно расскажет, как войти в мир бега легко, без травм, и как с удовольствием продолжать бегать.
Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2023 г.
Объём: 130 стр. 6 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 29.03.2023