Книга - Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья
Здоровье Индийские религии Народная и нетрадиционная медицина внутренняя гармония восточная медицина восточные практики Аюрведа
Перед вами – полное пошаговое руководство по использованию силы ума для исцеления тела от знаменитого Дипака Чопра! В основе авторской методики – тысячелетняя мудрость Аюрведы, древней индийской медицины, и самые современные научные исследования в области медицины.
С помощью подробного теста определите свой аюрведический тип и узнайте, кто вы – легкая, беспокойная Вата; предприимчивая, рациональная Питта; спокойная, уравновешенная Капха или смешанный тип. А дальше – следуйте аюрведической программе, адаптированной к вашим индивидуальным потребностям, которая включает в себя диету, физические упражнения и ежедневные практики. Эта программа приведет вас к совершенному здоровью: позволит вашему телу восстановить связь с разумом, обрести гармонию с природой, повернуть вспять процесс старения и исцелиться от болезней.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 1991,2000 г.
Объём: 410 стр. 94 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 12.10.2020
