Книга - 21 шаг к здоровому образу жизни
21 шаг к здоровому образу жизни
Книги автора
Аудиокниги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Здоровое и правильное питание Здоровье здоровый образ жизни полезные советы рецепты здорового питания Самиздат Здоровое питание
Здоровое и правильное питание Здоровье здоровый образ жизни полезные советы рецепты здорового питания Самиздат Здоровое питание
Аннотация
Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки питания в вашу жизнь. В книге на каждый день даны проверенные рецепты блюд из растительного происхождения, за счёт которых вы сможете разнообразить свой рацион. Читайте и внедряйте в жизнь рекомендации автора, и ваша фигура приобретёт новые формы, а тело скажет спасибо.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2019 г.
Объём: 32 стр. 3 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 18.09.2020