Книга - 16 шагов к себе
Саморазвитие / личностный рост медитации мотивация и личность поиск пути развитие личности Самиздат Личностные тренинги
Это книга — тренинг, книга — медитация. 16 последовательных шагов для самостоятельной работы со своим внутренним миром. Сначала автор погружает читателя в мир его внутренних фигур и помогает разобраться с такими вопросами как: способность творить, радоваться и одновременно заботиться о себе, зарабатывать деньги, иметь здоровые границы и создавать взрослые отношения. Дальше начинается работа с родовой системой. В медитациях, простых и эффективных практиках спокойно и мягко можно привести в порядок отношения с родителями. Принять ресурсы рода: изобилие, жизненную силу, таланты и заодно исцелить род от боли исторических травм. Последние шаги подводят читателя к свободе быть собой, соединению со своей творческой силой. Книга написана легко, понятно и увлекательно. Все упражнения и медитации легки и доступны пониманию. Все медитации есть в аудио формате и прилагаются к книге.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2021 г.
Объём: 220 стр. 1 иллюстрация
На Zvooq-Knigi.ru: с 25.11.2021
