Книга - 10 проблем & 10 решений в соблюдении принципов питания
10 проблем & 10 решений в соблюдении принципов питания
Вместе с этой книгой читают:
Аннотация
В книге собраны одни из основных проблем в соблюдении принципов питания и предложены решения.
Основную идею в неумении придерживаться питания я выделяю такую, как неспособность проживать чувства КАК ЕСТЬ.
Когда человек не умеет проживать чувства, то и глушить их будет через поедание всего того, что даёт удовольствие. Только бы не боль/одиночество/страх.
Отталкиваясь от этого понимания, я предложил практические решения проблем. Нужно только пробовать ДЕЛАТЬ.
Возрастное ограничение: 12+
Объём: 23 стр. 4 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 05.10.2021