Книга - 100 рецептов блюд, богатых витамином В. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином В. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Книги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Аннотация
При недостатке витаминов группы В появляются анемия, слабость, нарушение зрения, повышенная утомляемость, уменьшение аппетита, зуд и жжение кожи, отеки, тяжесть в ногах…
Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина В? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
Возрастное ограничение: 0+
Дата написания: 2013 г.
Объём: 110 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 31.12.2021