Тонкая, легковозбудимая психика людей часто является причиной не только оправданных, но и мнимых страхов. Понять почему так происходит, как действует страх и как с ним бороться поможет книга психофизиолога Юрия Щербатых, написанная в увлекательной форме и содержащая множество примеров из реальной жизни. Рекомендации автора позволят успешно бороться с собственными тревогами и страхами, сохранять уверенность в себе и присутствие духа в любых ситуациях, а также помогут найти верный подход для оказания помощи близким людям.
Возрастное ограничение: 0+
Дата написания: 2006 г.
Продолжительность: 13 ч. 23 мин. 34 сек.
Аудиокнигу читает: Сергей Кирсанов
На Zvooq-Knigi.ru: с 09.02.2018