Все хотят быть здоровыми и успешными.
А делать-то что?
На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в аудиокниге.
Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу.
Мы забываем о том, что наша телесная оболочка – та основа, каркас, которая позволяет нам «тянуть» все остальное. Аудиокнига поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель.
Так же в аудиокниге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм.
Копирайт
© Кобякова О.С., 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2019 г.
Продолжительность: 5 ч. 30 мин. 07 сек.
Аудиокнигу читает: Анастасия Васильева
На Zvooq-Knigi.ru: с 29.01.2020
