Книга - Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни
Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Здоровье Йога Практическая эзотерика внутренняя гармония восточные практики духовные практики здоровый образ жизни оздоровительные системы самоисцеление самопознание самореализация Биоэнергетика
Здоровье Йога Практическая эзотерика внутренняя гармония восточные практики духовные практики здоровый образ жизни оздоровительные системы самоисцеление самопознание самореализация Биоэнергетика
Аннотация
Цель йоги – самопознание и самореализация. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что мешает вам быть здоровыми и что нужно сделать, чтобы исцелиться. Повторение предлагаемых авторами упражнений поможет утихомирить поток сознания и установить контакт с телом, постичь его мудрость и раскрыть потенциал. Включив эти практики в повседневную жизнь, вы сформируете новые привычки, которые улучшат физическое здоровье и поспособствуют ясному мышлению.
Йога-терапия позволит вам наполнить свои дни удовлетворением, благополучием и уверенностью, не останавливаться на достигнутом и быть лучшей версией себя.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2021 г.
Объём: 250 стр. 8 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 07.03.2022
