Книга - Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Личная эффективность Практическая психология Саморазвитие / личностный рост epub концентрация внимания осознанность психологические механизмы работа над собой развитие внимания самосовершенствование скрытые возможности В поисках счастья
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени.
Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно, и проживать каждое мгновение сполна. Благодаря этой книге вы научитесь внимательнее слушать своих собеседников, усваивать больше информации, четче формулировать свои цели и достигать их. Концентрация также поможет вам наслаждаться простыми радостями жизни – вкусной едой, общением с друзьями, чтением, отдыхом на природе.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2022 г.
Объём: 290 стр. 4 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 24.08.2023
